مشاور کودک و نوجوان

با سلام من 17 سالمه و این مشکلم برمیگرده به دوره 7 تا 12 سالگي. خب، من از حدود 7 سالم بود که یه مشکلاتي موقع خوابم داشتم یه جور حالت ترس بود نمیدونم چجور توصیفش کنم. اجسام رو ریز میدیدم البته این ریز دیدن اجسام رو توي روز هم داشتم بیشتر موقعي که تمرکز میکنم روي چیزي. قبلا فکر میکردم که مشکل چشمام بوده ولي چشم پزشک هم رفتم گفت که هیچ مشکلي نداره. یا مثلا یه چیزي رو بالاي سرم تصور میکردم که با تکون خوردنم از سر جام، میفته رو سرم و به همین دلیل شاید ساعت ها از سر جام تو رخت خواب هیچ تکون... مشکلات خواب, ...ادامه مطلب

1- نوزادان، چرخش خواب کوتاه تري دارند: به نقل از سايت «Prevention»، در حالي که چرخه خواب يک بزرگسال به طور ميانگين ۹۰ دقيقه به طول مي انجامد، چرخه خواب نوزادان کوتاه تر است. (بين ۵۰ تا ۶۰ دقيقه) به هم, ...ادامه مطلب

چرت های روزانه کودک می‌توانند زمانی برای استراحت شما باشند، اما همین فرآیند به خواب رفتن کودک شما در طول روز می تواند کاملاً برعکس باشد و آرامش را از شما بگیرد. در این مقاله می‌خواهیم شما را با نکات مهم در مورد تنظیم خواب روزانه کودک آشنا کنیم. زمان می‌برد تا کودک شما برنامه زمانی منظم برای خواب خود, ...ادامه مطلب

بسیاری از کودکان و نوجوانان با اضطراب جدایی، می ترسند که دور از خانه بخوابند. آنها ممکن است از رفتن به اردوی تفریحی بترسند، در خانه دوستشان بخوابند یا حتی خانه پدربزرگ و مادربزرگشان بمانند. خوشبختانه شما می توانید به فرزندتان به همان شیوه ای که به تنهایی در خانه می خوابید، برای خوابیدن دور از خانه ه, ...ادامه مطلب

آیا برای برای تنها خوابیدن کودک در اتاق خود مشکل دارید؟ آیا کودک به هر طریقی شب ها خودش را به شما نزدیک می کند و از تنها خوابیدن ترس دارد؟ پس حتما این مقاله را بخوانید : بسیاری از کودکان و نوجوانان مضطرب وقتی در نزدیکی والدینشان می خوابند، احساس امنیت می کنند. به طور خاص، کودکان و نوجوانانی که دارای, ...ادامه مطلب

سلامت کودک و طفل نو پا خواب نیمروز کودک می تواند زمان پر آسایشی برای شما و کودکتان باشد- اما فرآیند خواباندن کودک ممکن است بر خلاف این امر باشد. اصول پایه خوابیدن کودک را درک کنید. برای کودکان تازه بدنیا آمده مدت زمان کوتاهی طول می‌کشد که برنامه زمانی منظم خواب ایجاد شود. در طول ماه اول، نوزادان معم, ...ادامه مطلب

نوجوانانی که در میانه روز دچار خواب آلودگی می شوند بیشتر احتمال درگیری در رفتارهای ضداجتماعی مانند دروغگویی، فریب دادن، دزدی و دعواکردن دارند. امروزه، مطالعه ای جدید نشان می دهد که این نوجوانان ۵/۴ بار بیشتر احتمال ارتکاب جرم هایی جدی نسبت به بزرگسالان دارند. آدرین راین، پری ریچارد استاد دانشگاه جرم, ...ادامه مطلب