آموزش توالت رفتن یک مرحله مهم برای کودکان و همینطور والدین است. راز گذر از از این مرحله چیست؟ وقت گذاشتن و صبوری به خرج دادن.
موفقیت در آموزش توالت رفتن منوط به آمادگی جسمی و هیجانی می باشد و وابسته به سن خاصی نیست. بسیاری از کودکان از سن ۲سالگی علاقه مند به آموزش توالت رفتن می باشند در حالی که برخی دیگر تا سن دو و نیم سالگی یا حتی بیشتر آمادگی ندارند درحالی که عجله ای هم در آن نیست. اگر شما خیلی زود آموزش توالت رفتن را شروع کنید ممکن است آموزش و درک توالت رفتن بسیار زمان بر باشد.
آیا کودک شما آمادگی دارد؟ از خود سؤالات زیر را بپرسید:
اگر پاسخ شما بیشتر بله است، کودک شما ممکن است آماده آموزش توالت رفتن باشد. اگر به بیشتر سوالات پاسخ نه می دهید ممکن است نیاز باشد صبر کنید به ویژه اگر کودک شما با یک تغییر بزرگ به تازگی مواجه شده یا به زودی مواجه خواهد شد مانند اسباب کشی و یا به دنیا امدن خواهر و برادر جدید. خردسالی که امروز با آموزش توالت رفتن مخالفت می کند ممکن است در عرض چند ماه دیگر پذیرای این کار باشد.
وقتی که شما تصمیم می گیرید که زمان شروع آموزش توالت رفتن است زمینه را برای دست یابی به آن فراهم کنید. با حفظ نگرش مثبت در خود و دیگر مراقبان کودک، شروع کنید. سپس این مراحل را انجام دهید.
برای مطالعه بیشتر:
۱۲ توصیه جهت آموزش دستشویی رفتن به کودکان
وسایل لازم را در همه جا قرار دهید
صندلی توالت را در حمام و توالت یا در ابتدا جایی قرار دهید که کودک شما بیشتر وقت خود را آنجا می گذاراند و صندلی را نیز تزیین کنید و او را به نشستن برروی صندلی با یا بدون پوشک ترغیب کنید. اطمینان یابید که کودک شما می تواند روی پاهای خود بر روی زمین یا صندلی توالت فرنگی بایستد.
کمک کنید کودک شما بداند چگونه در مورد توالت صحبت کند با استفاده از اصطلاحاتی صحیح و ساده. شما می توانید محتواهای پوشک کثیف را در صندلی توالت بگذارید بماند تا مفهوم یا مقاصد کاربرد آن را به کودک نشان دهید یا اجازه دهید تا کودک اعضای خانواده را هنگام استفاده از صندلی توالت ببیند.
برای توالت رفتن زمان بندی داشته باشید
اگر کودک شما مایل است اجازه دهید بدون پوشک چندین بار طی روز دقایقی را روی صندلی توالت بنشیند. در پسران، اغلب بهتر است که نشسته ادرار کنند و سپس پس از اتمام آموزش دفع می توانید ادرار کردن ایستاده را نیز یاد دهید. کتاب آموزش توالت رفتن را بخوانید یا به کودک خود یک اسباب بازی برای سرگرم شدن هنگام نشستن بر روی صندلی توالت بدهید. وقتی او در حمام است در کنارش بنشینید. حتی اگر کودک شما فقط آنجا نشسته است، او را به تلاش کردن تشویق کنید و به او یادآوری کنید که بعداً اجازه تلاش دوباره برای دستشویی را دارد. برای حفظ ثبات سعی کنید صندلی توالت یا توالت فرنگی را هنگام بیرون رفتن از منزل با خودتان ببرید.
برای مطالعه بیشتر:
آموزش ارزش های مهم به کودک پنج ساله
سریع برو اونجا!
وقتی که شما متوجه علائمی حاکی از نیاز به توالت رفتن مانند وول خوردن، چمپاته زدن در یک جا یا گرفتن ناحیه تناسلی شدید، سریع واکنش نشان دهید. کودک خود را با این علائم آشنا کنید، هنگام دستشویی کردن او توقف کنید و او را به دستشویی هدایت کنید. کودک را تشویق کنید تا موقعی که دستشویی دارد به شما بگوید. دختران را آموزش دهید تا از جلو به عقب خود را خشک کنند برای پیشگیری از حرکت میکروب ها از مقعد به واژن یا مثانه. هنگام کشیدن فلش تانک بگذارید کودک آن را به عنوان یک وظیفه اجتماعی انجام دهد و مطمئن شوید که کودک پس از آن دست هایش را می شوید.
مشوق های انگیزیشی را درنظر بگیرید.
برخی از کودکان به استیکرها یا ستاره های روی چارت ها واکنش نشان می دهند. برخی دیگر گردش در پارک و دیگر داستان های مکمل موقع خواب را دوست دارند. تلاش کودک را با تشویق کلامی تقویت کنید مانند: “چقدر عالی، تو داری درست مثل بچه های بزرگ توالت رفتن رو یاد می گیری”. مثبت اندیش باشید حتی اگر این رفت و برگشت به توالت موفقیت آمیز نباشد.
پوشک ها را مدفون کنید.
پس از چند هفته آموزش توالت موفقیت آمیز، کودک شما ممکن است آماده جابجایی پوشک با آموزش شلوار یا لباس زیر باشد. این انتقال یا گذر را با رفتن به بیرون جشن بگیرید. به کودک اجازه دهید تا خود لباس زیر را بیرون آورد. پس از آنکه کودک شما آماده پوشیدن با آموزش شلوار یا لباس زیر مقرر می شود از به تن کردن بالاپوش ها، کمربند یا تسمه، لباس های سرتاسری یا دیگر مواردی که می تواند مانع از لباس پوشیدن مستقل شود بپرهیزید.
خواب سالم داشتن
اکثر کودکان اوایل اغلب حدود دو تا سه ماه آموزش مداوم توالت رفتن در کنترل مثانه در طی روز تسلط دارند. آموزش توالت در خواب نیمروز یا شبانه ممکن است ماه ها یا سالها طول بکشد. در این اثناء از شلوارهای یکبار مصرف یا از تشک های لایه دار در هنگام خواب کودک استفاده کنید.
دریابید که چه زمانی باید آموزش دهید و چه زمانی دست بکشید
اگر کودک شما در چند هفته بر استفاده از صندلی توالت یا توالت مقاومت می کند یا نمی تواند بر روی آن بنشیند یک وقفه بیندازید. اگر این فرصت ها باز هم او را آماده نکرد طی چند ماه دوباره تلاش کنید. شما ممکن است نفس راحت تری بکشید اگر کودک شما نحوه استفاده از توالت را کشف می کند و یاد می گیرد. اما انتظار وقوع پیشامدهای تصادفی و در رفتن های ناگهانی را داشته باشید. اینجا مواردی برای پیشگیری و کنترل خیس کردن شلوار وجود دارد:
منبع اصلی: mayo clinic
منابع مقاله:
https://www2.aap.org/sections/scan/practicingsafety/Modules/ToiletTraining/ToiletTraining.pdf.
Accessed Oct. 8, 2014.
American Academy of Pediatrics; ۲۰۱۴:۲۸۵.
American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/UrinaryTractInfectionsUTIs.
Accessed Oct. 8, 2014.
Accessed Oct. 8, 2014.
برچسب : نویسنده : عباس kodakonojavan بازدید : 110